Minha vida não anda”: o que pode estar travando sua vida (e como destravar)

Você sente que está sempre tentando, mas parece que nada vai pra frente?

Você começa um projeto com empolgação... e perde o gás.

Faz planos, traça metas... e tudo trava.

Os ciclos se repetem. As oportunidades escapam. E a sensação é de que você está lutando contra uma força invisível.

Se sua vida parece não andar — mesmo com tanto esforço — este artigo pode te ajudar a enxergar o que está por trás disso.

O que significa quando a vida parece travada?

Todo mundo passa por fases difíceis. Mas existe uma diferença clara entre uma fase passageira e um ciclo repetitivo de estagnação.

Quando a vida parece travar:

• Você sente que está sempre começando do zero

• A mesma dor aparece com “roupagens” diferentes

• Nada externo justifica o que você sente por dentro

• Você se cobra por não conseguir sair do lugar — e se sente exausta

É como estar viva por fora… mas paralisada por dentro.

Por que minha vida não anda? (As causas invisíveis)

Muita gente acha que está travada por falta de foco, disciplina ou organização. Mas, na maioria das vezes, a raiz é mais profunda — e mais antiga.

Aqui estão algumas causas comuns (e invisíveis) que podem estar te bloqueando:

1. Lealdades inconscientes ao seu sistema familiar

Você pode estar reproduzindo dores que não são suas:

• Viver em escassez porque sua mãe sofreu com a pobreza

• Ter dificuldade em se relacionar porque seus pais tiveram um casamento traumático

• Se sabotar no sucesso por “culpa” de ultrapassar um irmão que ficou pra trás

2. Medo de ser rejeitada por prosperar

Muitas mulheres sentem que, se forem felizes, realizadas e prósperas, serão abandonadas, invejadas ou rejeitadas.

Então, inconscientemente, elas se retraem para serem aceitas.

3. Traumas antigos ainda ativos

Às vezes, um trauma vivido na infância continua comandando suas decisões na vida adulta — sem que você perceba.

Você cresce… mas o trauma segue decidindo por você.

E se o que te trava não for seu?

Essa é uma das frases que mais escuto nas sessões:

“Eliz… agora eu entendi. Isso nunca foi meu.”

Saber disso muda tudo.

Porque se não é seu, você pode soltar.

Você não precisa seguir repetindo histórias, dores e padrões.

Você pode escolher um caminho novo. Mais leve. Mais seu.

Como destravar sua vida (de verdade)

Não existe fórmula mágica, mas existem passos conscientes que abrem caminhos reais:

✅ Pare de se culpar. Você não está “atrasada” — você só está carregando peso demais.

✅ Observe seus padrões. O que se repete sempre? Com quem você se parece sem querer?

✅ Dê nome às suas dores. Clareza é o primeiro passo para a transformação.

✅ Peça ajuda. Você não precisa dar conta sozinha — nem foi feita pra isso.

Uma sessão pode mudar tudo

Você não precisa fazer terapia por anos pra destravar.

Às vezes, uma sessão profunda e bem conduzida já te mostra a origem da dor — e te entrega o movimento que faltava.

Se você sente que está travada, que sua vida não anda e nada faz sentido…

Agende uma sessão individual comigo.

Vamos olhar juntas para o que está por trás dessa estagnação.

Com amor, verdade e coragem — do jeitinho que a alma entende.

📩 Clique aqui para agendar sua sessão

Com carinho,

Eliz Casagrande

Terapeuta | Consteladora Familiar | Palestrante